使用等效功率方法来计算：Q = W=UIT=I^2Rt=u^2/R×t

　　R为导体的电阻，t 为电流通过导体的时间，Q为电流在电阻上产生的热量。

　　以上计算公式只适用于电热器。

　　正余弦交流电的峰值与振幅相对应，有效值大小由相同时间内产生相当焦耳热的直流电的大小来等效。

　　交流电峰值与均方根值的关系：Vpeak=√2Vrms。